Nos cours

Rentrée  >> le 7 septembre 2020

Les milles mains sacrées

Qi gong des 5 animaux

Qi gong des 5 éléments

Qi gong des 5 saisons

Tai chi

24, 32, 48

Qi gong taoiste de longévité

Hui chun gong

Daoyin yang chen gong

Tai chi Circulaire

épée de Wudang

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Cours collectifs
Lundi
C3R

21h00 -22h –  Tai chi (débutant)

22h00 -22h30 –  Stretching postural (tous niveaux)

 

Mercredi
C3R

19h30-20h30 – Qi gong (avancés)

20h30-21h00 – Tai chi armes (avancés)

21h00-22h00 – Qi gong (confirmés)

22h00 -22h30 –  Stretching postural (tous niveaux)

 

Jeudi
Beauplan

18h30-19h30 – Tai chi (débutants)

19h30-20h30 – Tai chi (avancés)

20h30-21h30 – Tai chi circulaire (tous niveaux)

21h30 -22h00 –  Stretching postural (tous niveaux)

 

 

Vendredi
C3R

18h30-19h30 – Qi gong (débutant)

 

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